小老公是特警,31岁,1.80,140
从他21岁时好像就这么高,这么重了,这几年几乎没变
平时的训练量很大,所以生活中,他的运动并不是很多,不举铁,不健身,就是跑步游泳
只要不执勤,每天雷打不动就跑10公里,大概在45-50分钟左右,还经常参加全马
游泳他大多是陪我或陪儿子,他游得很好,是游泳的一级运动员
他属于干吃不胖类型,吃得多,可能动的也多,所以不太胖,身上没有明显的肌肉,匀称而已
他自打去年开放以来,就没阳过,在我印象中,这十年,得病次数都数的过来,不过现在被我逼得,什么维生素,鱼油,矿物质也总吃着