妈妈这样催奶,宝宝奶水吃不完
妈妈这样催奶,宝宝奶水吃不完,我们会发现，哺乳期有的妈妈奶水分泌很充足，但有的妈妈还没喂养多长时间，奶水就变得越来越少。其实，正常情况下，产后体内会有大量的催乳素来促使妈妈乳房产生奶水，宝宝的口粮肯定是足够的，如果出现了奶水分泌不足的情况，很可能是其他外部原因导致的，比如一些喂养习惯、饮食不当等。想要产后奶水充足，哺乳期妈妈就要格外重视这4件事!
及时排空乳房
很多妈妈都有攒奶的习惯，每次喂完宝宝后，就会把乳房内多余的奶水留下，让宝宝下次吃。妈妈这样做，只会让残留的乳汁堵塞乳腺，影响新奶水的分泌，奶水会越来越少的。而且严重时还会引发乳腺炎，威胁妈妈身体健康。奶水是越挤越多的，所以妈妈不要怕奶水少，每次喂完宝宝一定要排掉多余的奶水。妈妈可以借助电动吸奶器来排空，吸奶器仿真宝宝吮吸过程，只要找到适合自己的吸力，就能帮妈妈更好的排空乳房，从而呵护乳房健康。
￥1499|查看详情
这款美德乐丝韵舒悦版单边电动吸奶器，首创个性化吸乳，全新研发105°大广角护罩，不压迫乳房，乳汁吸出得更畅快，亲肤小白圈，如婴儿般的触感，给宝妈更多的舒适。带有四种尺寸的吸乳护罩，能满足不同大小的乳房，新增更多贴心细节，宝妈吸乳变得更轻松。具有多档吸力可以调节，让宝妈自主选择，带有安静安达，吸乳时不影响你和宝宝休息。另外，每个部件都不含双酚A，用食品级的材质，守护你的健康。
吸奶器使用方法
1、妈妈在使用吸奶器前，首先要用肥皂水、清水清洗双手，以免细菌污染奶水。
2、选择一个舒适安静的环境，不要让人打扰，然后放松全身。接着妈妈用拇指和食指让乳房紧贴乳罩，保持乳头位于吸入管中央部位。
3、妈妈按下吸奶器的开关，先选择泌乳模式，刺激时间为2分钟，随后再自动进入吸乳模式，正式开始吸乳。
4、吸乳完成后，妈妈要及时对吸奶器进行清洗。
使用吸奶器注意事项：
1、使用吸奶器吸乳时，并不是吸力越大越好，这样反而会让乳头被拉扯的更多，不利于乳房的排空，所以妈妈一定要找到适合自己的吸力。
2、吸乳过程中，妈妈要保持身体放松，因为吸乳是条件反射，身体越放松，就越容易出奶阵，效果才会更好。
3、使用吸乳器后清洁时，妈妈尽量使用能够溶解油脂的安全洗涤剂，这样才能确保清洗更干净。
加强宝宝吮吸
宝宝吮吸次数少，吮吸时间短，也是造成妈妈奶水越来越少的一个原因。所以哺乳期，妈妈一定要加强宝宝吮吸次数，不要刻意规定每次哺乳的时间，只要宝宝饿了，就要及时给他喂奶。
如果奶水分泌过多，宝宝吃不完，妈妈可以使用吸奶器把多余的奶水排出来，放进储奶袋中冷藏保鲜，下次直接温热一下就能让宝宝喝了，这样也能避免浪费。
￥49|查看详情
这款Bailey贝睿壶嘴型母乳储存袋是韩国原装进口，具有可感温功能，受热更均匀，再也不用担心因温度过高过低问题导致有害物质浸入母乳，而且材质不含双苯A，能够让乳汁远离细菌的侵害，宝宝吃更放心。特别采用的双拉链设计，母乳不会渗漏，另外储奶袋口经过特殊的激光处理，即使不用小剪刀也可以轻易撕开。倒入母乳时，袋体可以随着母乳的倒入而站立，能够防止母乳不慎溢出。更多的贴心设计，只为让哺乳变得更轻松，妈妈再也不怕涨奶啦!
穿戴合适的文胸
哺乳期，妈妈一定要穿戴合适的文胸。因为这个阶段有奶水分泌，妈妈的乳房大小也会发生一些变化，如果文胸过紧，就会压迫到乳房，从而引起堵奶，会影响奶水的分泌。最好的方法就是，妈妈穿戴专用的哺乳文胸，它的面料弹性大，能够满足哺乳期不断变化的乳房，不会产生压迫感。而且，哺乳内衣承托力和聚拢效果很不错，能防止产后出现乳房下垂。
￥248|查看详情
这款美德乐哺乐多哺乳内衣采用模塑罩杯工艺，不压胸、避免发生堵奶，搭配可移除式胸垫，还可以帮助妈妈悄然塑形，使胸部更挺拔，远离下垂烦恼。它使用四维高弹面料，能够完美契合妈妈孕期和哺乳期不断变化的身形，穿着更舒适。全掀式下拉设计，能够为妈妈和宝宝提供全面肌肤接触，尽享亲密哺乳。“B”型哺乳扣设计，单手轻松开合，双重上锁、不易崩扣。
合理进补
产后，有些妈妈担心奶水分泌不足，就赶紧大量的进补，喝各种高营养的汤水，虽然短时间确实能达到泌乳的作用，但是也很容易发生涨奶问题。一旦发生涨奶，就会导致乳腺管堵塞，以后乳汁会越来越少。所以，妈妈产后不能盲目进补。
