年纪轻轻变黄脸婆,叫你几招告别暗淡肌肤,身为兢兢业业的上班族，我几乎每天都要面对着电脑屏幕，加上每天熬夜和饮食不规律的生活习惯，肌肤变得愈发暗沉又粗糙，看起来就好像老了10岁一样，简直太心塞。

　　好在我经过不断的摸索终于总结出来一套焕肤大法，能够轻松改善暗沉状态，打造出透亮好肌肤~今天我就把这个方法教给大家，想要知道的姐妹，赶紧跟我一起往下看吧~

1.定期给肌肤做个清洁SPA

想要击退肌肤暗沉，第一步就是要给肌肤做个清洁SPA啦~我们肌肤表皮细胞的更新周期是28天，正常情况下，我们的肌肤每28天会自然代谢一次，外层的老化角质会随着代谢自行脱落。但是现代人每天都要面对快节奏的工作和生活，加上熬夜和饮食不规律，这些外界因素都会影响角质层的自我代谢能力，导致角质细胞无法自然脱落，老废角质堆积。

过多的老废角质在脸上就会造成肌肤粗糙、毛孔粗大、黑头痘痘等肌肤问题，还会让黑色素难以代谢，肌肤自然也就愈发的暗沉。并且，过厚的角质层还会阻碍肌肤对营养成分的吸收，所以如果不定期做好去角质工作的话，就算涂再多的护肤品也是白费功夫!

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菲洛嘉白泡泡面膜，就是我非常心水的一款清洁面膜啦~我之所以这么爱它，是因为这款清洁面膜不但清洁效果非常好，并且是我用过同类产品当中最温和的一款清洁面膜。它模拟了皮肤管理中的“小气泡”项目，在帮助肌肤清洁的同时也在为肌肤注入氧气，成分中的蛋白酶可以软化角质层，珍珠岩颗粒则能够温和的带走老废角质，不会对肌肤造成任何刺激，是一款无论是大油田还是敏感肌都会爱的清洁面膜~

这款面膜采用了按压设计，能够很好的控制取量并且不会对剩下面膜造成污染，这一点十分的贴心了。面膜刚挤出来是磨砂乳状的质地，等到涂抹开以后面膜会开始转变成丰富的白色泡泡，这些泡泡会帮助肌肤捕捉空气中的氧气，为肌肤注入能量，所以会有一些痒痒的感觉，非常的奇妙~

　　等到泡泡消失以后，轻轻的按摩一下，就可以把面膜用清水冲洗掉啦。因为面膜当中添加了具有滋养效果的NCEF和透明质酸，所以清洁过后的肌肤一点都不觉得紧绷，并且肌肤变得非常的细腻透亮，呈现出一种干净又放松的状态，这时再为肌肤进行后续保养，绝对能够达到事半功倍的效果哟~特别推荐给有习惯熬夜和容易出油的妹子，用过一次你绝对会爱上它!

2.密集滋养修护

黑色素沉淀也是导致肌肤暗沉的重要因素之一，所以想要改善肌肤暗沉状态我们可以通过外在修护手段，促进肌肤对于黑色素的代谢，帮助改善肌肤暗沉状态。

而夜间则是我们肌肤新陈代谢最旺盛的时间，这个时间段我们的肌肤细胞最为活跃，对于营养的吸收效果和修护效果都要比白天高两倍以上，所以这时我们可以使用像睡眠面膜或者精华等能具有高修护力的护肤品，帮助促进肌肤代谢，改善暗沉状态，从而获得高效修护的效果。

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菲洛嘉水光睡眠面膜，是改善暗黄疲惫肌的一把好手~每瓶面膜当中的NCEF水光因子的含量都非常高，足有一整支菲洛嘉水光针注射剂的浓度。并且它模拟了医美当中的水光针注射手段，将NCEF水光因子搭载于纳米微球上，能够在避免肌肤损伤的状态下，让有效成分到达肌肤的真皮层中，帮助肌肤抚平皱纹，丰盈平滑肌肤，同时深度补水、亮润肤色，起到“无针医美”的神奇功效。

　　除此之外这款面膜当中还添加了类褪黑素成分，能加速细胞修复，促使人体自行产生褪黑素，让疲惫的肌肤得到舒缓，睡个“美容觉”。我每次用完以后，第二天都能够明显感觉到肌肤状态变得特别的好，不但肌肤摸起来水润又光滑，而且肌肤非常有光泽，肤色比之前亮了好几个度呢~我已经决定无限回购了，也推荐给你们鸭~

3.养成良好的生活习惯

肌肤暗沉发黄跟我们平时的生活习惯也是息息相关的，睡眠不足，饮食不规律这些不良的生活习惯，会导致血液流速减缓，代谢的废物不能够及时的排出体外，长期累积在我们的身体当中自然会使肌肤缺乏光泽感。

所以对于肤色暗沉的人来说，更要保持充足的睡眠时间和良好的饮食习惯，只有我们将身体调整到一个良好的状态，自然能够跟暗沉的肤色说byebye~

　　以上就是关于如何改善暗沉肌的一些小tips啦~如果你学会了的话，就赶快行动起来吧! 2个宝贝

文中宝贝

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